मालिसो कन्ट्री-डाइनर CA, MMT द्वारा
फेब्रुअरी 2 ,, 2020
हामी सबै फिट गर्न चाहन्छौं, यो मानव प्रकृति हो। सत्य यो हो कि हामी मध्ये धेरै जसो हाम्रो वरपरका सबैले “मन पराउँदैनौं, र त्यो ठीक छ। एक भन्दा बढि ठूला हृदय भएका हुनाले गोरमेनरहरू।
हामी किन चिन्तित छौं, अक्सर गल्ती गर्न, हामीलाई रमाईलो लाग्ने, हामी वरपरका मानिसहरूलाई सराहना र सम्मान गरिन्छ। हामी सबैजनालाई खुशी पार्ने आशामा बाँच्नेछौं। हामी सबै गर्न को लागी कोशिश गर्दैछौं र सही कुरा भन्न सक्छौं ताकि हामी मन पराउँछौं।
रोकिनुहोस् र यसको बारेमा सोच्नुहोस्, तपाईंको अन्य विचारहरूले तपाईंलाई मूल्यवान् तुल्याउँछ? सोशल मिडियाको यस संसारमा यस्तो विचलित हुने एन्डोलफिलिन भरिएको हलकको लागि तपाईं एक अतुलस्फिन भरिएको हलचल हुनुहुन्छ वा तपाईंलाई चिन्नुहुन्छ भन्ने कुराको प्रतिस्पर्धा एक कष्ट हुन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो प्रामाणिक, साँचो आत्मको हुनुमा पछाडि राख्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो कोमल आत्मा एक विघटन गर्दै हुनुहुन्छ।
जब हामी सामाजिक समूह बनाउँछौं, अरूको स्वीकृति एक उच्च प्राथमिकता हुन्छ र हाम्रा धेरै कार्यहरू गठन गर्दछ। एक समय वा अर्कोमा हामी सबै “सम्बन्धित” को ट्र्यापलमा फसेका छौं। वास्तवमा, तपाईंको कुल र उनीहरूसँगको दुर्व्यवहार फेला पार्न कुनै गलत छैन! साथीहरू, परिवार र सामाजिक परिचितहरू हुनु राम्रो सन्तुलित क्यारियर र जीवनको सबै अंश हो। तर हामीले सावधानी अपनाउनु पर्छ। तपाईले देख्नु भएको छ कि हामी आफैंलाई पूर्ण रुपमा लगानी गर्दै छौं कसरी अरूले हामीलाई चरम नतिजा पाउन सक्छन्।
व्यक्ति जो बारम्बार ध्यान र प्रशंसा खोज्छन् उनीहरूको बाहिरी प्रमाणीकरणको लागि खोज्दैछन्। तिनीहरू ती बाहिर कुनै चीज चाहन्छन् उनीहरूलाई योग्य, सक्षम र भलाइको लागि। सामान्यतया, यो किनभने यसको मूर्तमा, तिनीहरू आत्म-शंकाले भरिएका छन्। त्यसो भए, उनीहरूले सकारात्मक प्रतिक्रिया बढाउन उनीहरूले के गर्न सक्छन् र नकारात्मक प्रतिक्रिया हटाउनुहोस्। भीडमा मिश्रणको लागि तिनीहरू आफ्नै विशिष्टता फिर्ता गर्छन्।
विज्ञापनहरु
तर यस सोच्ने तरिकामा समस्या छ: जब हामी त्यस्तो तरिकामा व्यवहार गर्छौं जुन नकारात्मक आलोचनालाई हटाउँछ, हामी सम्भाव्य सम्भावनाबाट पनि खर्च गर्छौं। हामी विश्वास गर्छौं कि हामी दास हुन्छौं। हामी संसारबाट हाम्रो प्रकाश लुकाउँछौं र डरमा सञ्चालन गर्छौं, प्रेम होइन।
यो एक त्रासदी हो! हामी सबैमा हामी वास्तवमै असंख्य चीजहरू छन् जुन हामीले गर्न सक्दछौं जुन हामी गर्न सक्दछौं, तर हामी धेरैले यी चीजहरू गर्दैनौं किनभने हामी अरूले भनेको वा सोच्न चाहेका छौं। हामी वरपरका मानिसहरूलाई चिन्तित तुल्याउन हामी आफैं र सपनाहरू बलिदान चढाउँछौं।
यसबाहेक, यो सामाजिक चिन्ताले अरूबाट मान्यता बढाउने र आलोचना कम गर्ने अवरुद्ध चाहनालाई प्रत्यक्ष चिन्ताको विषयलाई सीधा घटाउँछ। यसको मतलव तपाईले अरुले के गर्नुहुन्छ त्यसको मतलब तपाईले के गर्नुहुन्छ भन्ने बारे जति तपाईको ख्याल राख्नुहोस् तपाई सामाजिक असन्तुष्ट र असहज हुनु पर्छ। यी नतिजाहरू दु: खको सट्टामा हामीले फरक दृष्टिकोण अपनाउनु पर्छ।
यदि हामी आफूलाई धर्मी प्रेम गर्छौं भने के हुन्छ?
अरूले के सोच्छन् भनेर धेरैको हेरचाह गर्दछ तपाईंको क्षमताले जोखिम लिन्छ र तपाईंको सामाजिक सन्तुष्टिलाई बाधा पुर्याउँछ। हास्यास्कत कुरा हो – चाहे हामी उहाँ जस्ता अरूलाई बनाउने ऊर्जा खर्च गर्ने हो, त्यहाँ सँधै मानिसहरू जो कोही मानिस हुनेछन्। के तपाईं मनपर्दैन जो तपाईंलाई मन पराउँदैनन् कि तपाइँ आफैंलाई आफ्नो अद्वितीय प्रतिभा र सपनाहरू टाढा जानको लागि पर्याप्त अनादर गर्न अनुमति दिनुहुन्छ?
ईतिहासले हामीलाई देखाए कि प्रेममा हिंडेका धेरैलाई भने अझै सबैले माया गर्दैनन्। व्यक्तिहरू जहिले पनि तपाईंलाई मनपर्दैन, यदि तिनीहरू खोजिरहेका छन् भने। हामीले बुझ्नु आवश्यक छ कि हामी ती व्यक्तिहरूबाट नकारात्मक सोच प्रक्रियालाई ग्रहण गर्न सक्दैनौं।
अरूले के सोच्दै धेरै ख्याल राख्दा तपाईंको जोखिम लिने तपाईंको क्षमता प्रहार गर्दछ। जोखिम लिने वृद्धिको अंश हो; व्यापार र जीवनमा व्यवसाय, मित्रता र मा वृद्धि। यदि हामी बढ्न सकेनौं भने हामी हाम्रो आफ्नै म्यूक र मरियरमा अडिगौं। अरूलाई कि विकसित र विकसित गर्ने क्षमतालाई नियन्त्रण गर्न शक्ति नदिनुहोस्।
यो हाम्रो जीवनले हाम्रो कार्यहरूको लेखाकार गर्न अस्वीकार गरेको हाम्रो जीवनलाई फोहोर दिनु भन्दा यो धेरै सजिलो छ। साथै, व्यक्तिहरूद्वारा मन नपरेको वास्तवमा एक चिन्ह हो जुन तपाईं केही सार्थक गर्दै हुनुहुन्छ।
तपाईको विश्वासको लागि माथि उभिएर सामाजिक अवरोध होइन। तपाईंको रायको आवाज र तपाईंको आफ्नै विश्वासमा उभिनु भनेको सम्पूर्ण र सन्तुलित व्यक्ति बन्ने महत्त्वपूर्ण अंश हो।
जब तपाईं केवल तपाईंको हालको कम्पनी, साथीहरू वा अवस्थाको मानहरूको नक्कल गर्नुहुन्छ, तपाईंको राय तपाईंको हुन रोकिन्छ। यदि तपाईं सबै चीज र तपाईंको वरपरसँग सहमत हुनुहुन्छ भने, पत्ता लगाउनको लागि केहि नयाँ ठाउँहरू फेला पार्ने समय हो। केहि नयाँ पुस्तकहरु; केहि नयाँ पाठहरू। जब तपाईं पोखरीमा सब भन्दा ठूलो माछा हुन सक्नुहुन्छ, यो समय नयाँ पोखरी फेला पार्ने समय हो र त्यहाँबाट बढ्ने छ।
यसको विपरीत, “तपाईंको कुरा गर्न” साहसी हुनु तपाईंको मानहरूको साथ खडा हुनुहोस् र तपाईंको आफ्नै जीवनशैलीको साथ खडा हुनुहोस् (यो लोकप्रिय छैन भने पनि हो। बिस्तारै, तपाईं आफ्नै छालामा सन्तुष्ट र विश्वस्त हुनुभयो।
जब तपाईंको शीर्ष प्राथमिकता सबैको स्वीकृति प्राप्त गर्नु हो, तपाईं मानिसहरूलाई शेललाई मित्र बनाउन आमन्त्रित गर्नुहुन्छ। तपाईंले एक fçaded deved गर्नुभयोnullnull
मालिसो कन्ट्री-डाइनर CA, MMT द्वारा
फेब्रुअरी 2 ,, 2020
हामी सबै फिट गर्न चाहन्छौं, यो मानव प्रकृति हो। सत्य यो हो कि हामी मध्ये धेरै जसो हाम्रो वरपरका सबैले “मन पराउँदैनौं, र त्यो ठीक छ। एक भन्दा बढि ठूला हृदय भएका हुनाले गोरमेनरहरू।
हामी किन चिन्तित छौं, अक्सर गल्ती गर्न, हामीलाई रमाईलो लाग्ने, हामी वरपरका मानिसहरूलाई सराहना र सम्मान गरिन्छ। हामी सबैजनालाई खुशी पार्ने आशामा बाँच्नेछौं। हामी सबै गर्न को लागी कोशिश गर्दैछौं र सही कुरा भन्न सक्छौं ताकि हामी मन पराउँछौं।
रोकिनुहोस् र यसको बारेमा सोच्नुहोस्, तपाईंको अन्य विचारहरूले तपाईंलाई मूल्यवान् तुल्याउँछ? सोशल मिडियाको यस संसारमा यस्तो विचलित हुने एन्डोलफिलिन भरिएको हलकको लागि तपाईं एक अतुलस्फिन भरिएको हलचल हुनुहुन्छ वा तपाईंलाई चिन्नुहुन्छ भन्ने कुराको प्रतिस्पर्धा एक कष्ट हुन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो प्रामाणिक, साँचो आत्मको हुनुमा पछाडि राख्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो कोमल आत्मा एक विघटन गर्दै हुनुहुन्छ।
जब हामी सामाजिक समूह बनाउँछौं, अरूको स्वीकृति एक उच्च प्राथमिकता हुन्छ र हाम्रा धेरै कार्यहरू गठन गर्दछ। एक समय वा अर्कोमा हामी सबै “सम्बन्धित” को ट्र्यापलमा फसेका छौं। वास्तवमा, तपाईंको कुल र उनीहरूसँगको दुर्व्यवहार फेला पार्न कुनै गलत छैन! साथीहरू, परिवार र सामाजिक परिचितहरू हुनु राम्रो सन्तुलित क्यारियर र जीवनको सबै अंश हो। तर हामीले सावधानी अपनाउनु पर्छ। तपाईले देख्नु भएको छ कि हामी आफैंलाई पूर्ण रुपमा लगानी गर्दै छौं कसरी अरूले हामीलाई चरम नतिजा पाउन सक्छन्।
व्यक्ति जो बारम्बार ध्यान र प्रशंसा खोज्छन् उनीहरूको बाहिरी प्रमाणीकरणको लागि खोज्दैछन्। तिनीहरू ती बाहिर कुनै चीज चाहन्छन् उनीहरूलाई योग्य, सक्षम र भलाइको लागि। सामान्यतया, यो किनभने यसको मूर्तमा, तिनीहरू आत्म-शंकाले भरिएका छन्। त्यसो भए, उनीहरूले सकारात्मक प्रतिक्रिया बढाउन उनीहरूले के गर्न सक्छन् र नकारात्मक प्रतिक्रिया हटाउनुहोस्। भीडमा मिश्रणको लागि तिनीहरू आफ्नै विशिष्टता फिर्ता गर्छन्।
विज्ञापनहरु
तर यस सोच्ने तरिकामा समस्या छ: जब हामी त्यस्तो तरिकामा व्यवहार गर्छौं जुन नकारात्मक आलोचनालाई हटाउँछ, हामी सम्भाव्य सम्भावनाबाट पनि खर्च गर्छौं। हामी विश्वास गर्छौं कि हामी दास हुन्छौं। हामी संसारबाट हाम्रो प्रकाश लुकाउँछौं र डरमा सञ्चालन गर्छौं, प्रेम होइन।
यो एक त्रासदी हो! हामी सबैमा हामी वास्तवमै असंख्य चीजहरू छन् जुन हामीले गर्न सक्दछौं जुन हामी गर्न सक्दछौं, तर हामी धेरैले यी चीजहरू गर्दैनौं किनभने हामी अरूले भनेको वा सोच्न चाहेका छौं। हामी वरपरका मानिसहरूलाई चिन्तित तुल्याउन हामी आफैं र सपनाहरू बलिदान चढाउँछौं।
यसबाहेक, यो सामाजिक चिन्ताले अरूबाट मान्यता बढाउने र आलोचना कम गर्ने अवरुद्ध चाहनालाई प्रत्यक्ष चिन्ताको विषयलाई सीधा घटाउँछ। यसको मतलव तपाईले अरुले के गर्नुहुन्छ त्यसको मतलब तपाईले के गर्नुहुन्छ भन्ने बारे जति तपाईको ख्याल राख्नुहोस् तपाई सामाजिक असन्तुष्ट र असहज हुनु पर्छ। यी नतिजाहरू दु: खको सट्टामा हामीले फरक दृष्टिकोण अपनाउनु पर्छ।
यदि हामी आफूलाई धर्मी प्रेम गर्छौं भने के हुन्छ?
अरूले के सोच्छन् भनेर धेरैको हेरचाह गर्दछ तपाईंको क्षमताले जोखिम लिन्छ र तपाईंको सामाजिक सन्तुष्टिलाई बाधा पुर्याउँछ। हास्यास्कत कुरा हो – चाहे हामी उहाँ जस्ता अरूलाई बनाउने ऊर्जा खर्च गर्ने हो, त्यहाँ सँधै मानिसहरू जो कोही मानिस हुनेछन्। के तपाईं मनपर्दैन जो तपाईंलाई मन पराउँदैनन् कि तपाइँ आफैंलाई आफ्नो अद्वितीय प्रतिभा र सपनाहरू टाढा जानको लागि पर्याप्त अनादर गर्न अनुमति दिनुहुन्छ?
ईतिहासले हामीलाई देखाए कि प्रेममा हिंडेका धेरैलाई भने अझै सबैले माया गर्दैनन्। व्यक्तिहरू जहिले पनि तपाईंलाई मनपर्दैन, यदि तिनीहरू खोजिरहेका छन् भने। हामीले बुझ्नु आवश्यक छ कि हामी ती व्यक्तिहरूबाट नकारात्मक सोच प्रक्रियालाई ग्रहण गर्न सक्दैनौं।
अरूले के सोच्दै धेरै ख्याल राख्दा तपाईंको जोखिम लिने तपाईंको क्षमता प्रहार गर्दछ। जोखिम लिने वृद्धिको अंश हो; व्यापार र जीवनमा व्यवसाय, मित्रता र मा वृद्धि। यदि हामी बढ्न सकेनौं भने हामी हाम्रो आफ्नै म्यूक र मरियरमा अडिगौं। अरूलाई कि विकसित र विकसित गर्ने क्षमतालाई नियन्त्रण गर्न शक्ति नदिनुहोस्।
यो हाम्रो जीवनले हाम्रो कार्यहरूको लेखाकार गर्न अस्वीकार गरेको हाम्रो जीवनलाई फोहोर दिनु भन्दा यो धेरै सजिलो छ। साथै, व्यक्तिहरूद्वारा मन नपरेको वास्तवमा एक चिन्ह हो जुन तपाईं केही सार्थक गर्दै हुनुहुन्छ।
तपाईको विश्वासको लागि माथि उभिएर सामाजिक अवरोध होइन। तपाईंको रायको आवाज र तपाईंको आफ्नै विश्वासमा उभिनु भनेको सम्पूर्ण र सन्तुलित व्यक्ति बन्ने महत्त्वपूर्ण अंश हो।
जब तपाईं केवल तपाईंको हालको कम्पनी, साथीहरू वा अवस्थाको मानहरूको नक्कल गर्नुहुन्छ, तपाईंको राय तपाईंको हुन रोकिन्छ। यदि तपाईं सबै चीज र तपाईंको वरपरसँग सहमत हुनुहुन्छ भने, पत्ता लगाउनको लागि केहि नयाँ ठाउँहरू फेला पार्ने समय हो। केहि नयाँ पुस्तकहरु; केहि नयाँ पाठहरू। जब तपाईं पोखरीमा सब भन्दा ठूलो माछा हुन सक्नुहुन्छ, यो समय नयाँ पोखरी फेला पार्ने समय हो र त्यहाँबाट बढ्ने छ।
यसको विपरीत, “तपाईंको कुरा गर्न” साहसी हुनु तपाईंको मानहरूको साथ खडा हुनुहोस् र तपाईंको आफ्नै जीवनशैलीको साथ खडा हुनुहोस् (यो लोकप्रिय छैन भने पनि हो। बिस्तारै, तपाईं आफ्नै छालामा सन्तुष्ट र विश्वस्त हुनुभयो।
जब तपाईंको शीर्ष प्राथमिकता सबैको स्वीकृति प्राप्त गर्नु हो, तपाईं मानिसहरूलाई शेललाई मित्र बनाउन आमन्त्रित गर्नुहुन्छ। तपाईंले एक fçaded deved गर्नुभयोnullnull
hgfhu